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L'aromathérapie et les spa

Dans un monde de plus en plus stressant, vous êtes nombreux à vous tourner vers les vertus du spa. Il faut dire que la balnéothérapie possède de nombreux bienfaits, qui sont connus depuis l'Antiquité: les romains ont en effet largement contribué à démocratiser les établissements thermaux, où la haute bourgeoisie aimait se rendre pour se délasser et prendre du bon temps. Aujourd'hui, le spa n'est plus réservé qu'à une élite: tout le monde peut en profiter, mais tout le monde n'a pas toujours le temps de se rendre dans un établissement thermal pour se relaxer. C'est pourquoi bon nombre de personnes choisissent d'investir dans un spa à domicile. Il faut toutefois s'assurer de prendre certaines précautions pour garantir une longévité maximum à son installation et ainsi en profiter au mieux.

Entretenir votre spa

Vous devez veiller à conserver une qualité d'eau irréprochable: pensez donc à la désinfecter au moins une fois par semaine, et à la renouveler entièrement au moins trois, voire quatre fois par an. Il est également conseillé d'effectuer un nettoyage complet avec vidange du système de tuyauterie au moins une fois par an: ceci évitera au tartre et au calcaire de s'accumuler dans le circuit. Pensez aussi à nettoyer régulièrement le filtre, et à en changer tous les trois mois pour éviter à l'eau de devenir trouble.

Comment profiter au mieux de votre spa?

Vous avez la possibilité de profiter d'un simple bain bouillonnant, mais sachez que vous pouvez également tenter l'aromathérapie pour optimiser votre séance: vous pouvez par exemple ajouter à l'eau de votre spa quelques gouttes d'huiles essentielles, dont les vertus sont aussi nombreuses que diverses. Ainsi, versez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour vous détendre et soulager vos maux de tête. Préférez l'huile de laurier noble et ses propriétés anti-inflammatoires pour traiter vos douleurs corporelles en tout genre. Cliquez pour en savoir plus sur l'aromathérapie spa.

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